敷面膜也需要考慮時間問題？當然。人體各部位的運行都有“生物鐘”的規(guī)律，在不同時間段里，身體狀態(tài)各不相同，肌膚同樣如此。只有掌握肌膚狀況變化的生物鐘，才能把握敷面膜的最佳時間。

  [23：00～05：00]

  人體細胞生長和修復最為旺盛的時期，肌膚對護膚品的吸收力非常強，最適宜進行面膜護理。最好在熱水沐浴后，敷上保濕面膜，這時肌膚毛孔打開，對肌膚補水保濕的效果極為明顯。當然，也別忘了敷面后涂抹保濕霜，可以起到鎖水的作用。

  [05：00～08：00]

  細胞的再生活動也降到了最低點，淋巴循環(huán)緩慢，因此很多人會發(fā)現(xiàn)起床后眼皮腫脹。此時皮膚狀態(tài)并不適合進行常規(guī)的面膜護理，但許多女性熬了通宵，需要改變黑眼圈的狀態(tài)，精神抖擻出門去；又或是臉色欠佳，卻需要去趕赴重要的約會。所以此時不妨進行一些局部的面膜護理，比如敷眼膜，以增強眼部的血液循環(huán)。

  [08：00—12：00]

  膚膚機能達到高峰，人們的精神狀態(tài)也比較好。此時肌膚細胞組織的抵抗力比較強，皮脂腺的分泌液很活躍，承受力比較好。所以此時如果有時間進行面膜護理，可以做去角質(zhì)面膜、淡斑面膜、去痘面膜等，肌膚在這時出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的幾率較低。

  [12：00—16：00]

  人們的精神普遍比較疲憊，身體血壓和荷爾蒙分泌也降低了，肌膚狀態(tài)也會開始下降。很多人會發(fā)現(xiàn)上午皮膚還光潔滋潤，這時可能就會出油或者干燥，還可能出現(xiàn)小小的細紋。所以此時如果有時間進行面膜護理，可以做一些保濕補水面膜，以及緊膚面膜，還可以適量加入一點精華素。

  [1 6：00～20：00]

  血液中含氧量提高，肌膚對營養(yǎng)的吸收力也增強了。而且對于上班族來說，這時正是人們在外忙碌了一天，回到家中的時刻，如果肌膚在戶外受到了傷害，比如紫外線、大風、干燥氣候等，尤其是受到了日曬的傷害，此時回到家中就應該進行緊急的護理，包括曬后修復面膜的護理。此外，由于這時肌膚的吸收力較好，也可以做一些滋養(yǎng)型的面膜。

  [20：00～23：00]

  肌膚微血管抵抗力最弱，血壓下降，容易發(fā)生水腫、發(fā)炎等狀況，并不是最佳的面膜時間。

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